KURS TRENERA PERSONALNEGO

Fascynuje Cię sport i dbanie o kondycję fizyczną???

Twoim wymarzonym kierunkiem rozwoju może być Trener Personalny.

 W ostatnich latach to jeden z bardziej popularnych zawodów!

Jest to zajęcie dla osób, które lubią aktywność fizyczną, kontakt z ludźmi i chcieliby połączyć swoją pasję z pracą.

Zapraszamy na nasze szkolenie, które poprowadzi dla Państwa aktualny Mistrz Polski w KULTURYSTYCE -STANISŁAW KOKOT, człowiek, który naprawdę z pasją i zaangażowaniem zajmuje się treningiem na co dzień.

 

Gwarantuje najwyższy poziom kształcenia oraz ogrom wiedzy praktycznej.

 
Stanisław Kokot na siłowni ćwiczy od 12 lat. Na Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness w ramach FIT Weekendu zdobył złoty medal. Co roku w tych prestiżowych zawodach startuje ponad 130 zawodników z całego kraju. Ostatni sukces Stanisława Kokota nie jest jego pierwszym w tej dziedzinie. W 2017 r. wygrał w Mysłowicach mistrzostwa Śląska. Jest też finalistą konkursu „Czytelnik na okładkę Men’s Health 2012”

 


 

CENA SZKOLENIA:

1450 zł część specjalistyczna

(cena kursu nie zawiera noclegu i wyżywienia)

 


 

BARDZO PROSIMY O UWAŻNE WYPEŁNIANIE FORMULARZA ZGŁOSZENIOWEGO, WPISUJĄC POLSKIE ZNAKI.

Z części ogólnej zwolnieni są absolwenci studiów wychowania fizycznego oraz osoby posiadające kwalifikacje instruktora rekreacji i sportu z innej dyscypliny sportu.

[TABELA]

 


W cenę kursu wliczone są:

  • Zajęcia teoretyczne i praktyczne
  • Egzaminy
  • Wydanie dokumentów (zaświadczenie, certyfikat, legitymacja)
  • Wynajęcie obiektów
  • Ubezpieczenie uczestników

Program kursu obejmuje zagadnienia:

  1. Trener personalny- podstawowe pojęcia, budowanie własnego wizerunku, psychologia pracy indywidualnej z klientem, wywiad z klientem, działanie marketingowe, promocja osobista.
  2. Podstawy anatomii, anatomia funkcjonalna sposoby aktywizacji i rozluźniania mięśni.
  3. Wpływ wysiłku fizycznego na organizm człowieka i na jego funkcjonowanie.
  4. Teoria treningu siłowego i funkcjonalnego.
  5. Diety, żywienie i suplementacja. Ustalanie właściwego programu dietetycznego oraz suplementacyjnego dla danej osoby w zależności od typu sylwetki, metabolizmu, stylu życia, wieku etc.
  6. Wszechstronne ćwiczenia fizyczne (biegi, skoki, rzuty, ćw. gibkościowe, siłowe, płotkarskie, piłki lekarskie itp.), w treningu personalnym.
  7. Podstawowe ćwiczenia siłowe w treningu personalnym (wzmacnianie, rodzaje treningów, grupy mięśniowe i ich funkcje, podstawowe zestawy ćwiczeń dla osób początkujących, intensywność i planowanie treningu).
  8. Fitness funkcjonalny w treningu personalnym.
  9. Analiza form treningowych (cross, taśmy, ketle, hit, cardio)
  10. Zasady doboru ćwiczeń i intensywności treningu w zależności od wieku i kondycji
  11. Trening siłowy , trening kulturystyczny, trening funkcjonalny ,ćwiczenia izolowane
  12. Trening personalny z wykorzystaniem: pilates, wałków, gum, dużych piłek
  13. Specyfikacja treningu kobiet w ciąży i osób starszych
  14. Eliminacje błędów oraz niewłaściwych nawyków treningowych.
  15. Najnowsze tendencje w siłowniach
  16. Stretching i relaksacja mięśni po treningu.


Warunki uczestnictwa:

  1. ukończone 18 lat
  2. zaświadczenie lekarskie świadczące” o dobrym stanie zdrowia”
  3. świadectwo ukończenia szkoły średniej lub inny dokument potwierdzający posiadanie wykształcenia średniego (np.dyplom ukończenia szkoły wyższej, pomaturalnej)
  4. 1 zdjęcia legitymacyjne o wymiarach 3,5 cm x 4,5 cm
  5. nadesłanie formularza zgłoszeniowego oraz zaliczkę gwarancyjną wliczaną w opłatę (200 zł)
  6. opłacenie należności za koszty przebiegu i organizacji kursu w określonym terminie (możliwość wpłaty w  ratach)

Informacje dodatkowe:

  • Liczba miejsc na kursie jest ograniczona
  • O przyjęciu na kurs decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłata zaliczki
  • Kurs składa się z zajęć teoretycznych i praktycznych.
  • istnieje możliwość wpłaty ratalnej (po wcześniejszym zgłoszeniu mailowym) za szkolenie (przy opłacie ratalnej, legitymacja wydawana jest po uiszczeniu całej opłaty)
  • Możliwe jest finansowanie kursu przez Powiatowe Urzędy Pracy, Powiatowe Centra Pomocy Rodzinie itp.
  • O ewentualnych zmianach terminów lub miejsca odbywania się zajęć informować będziemy drogą mailową lub telefoniczną,
  • Wszelkie  szczegółowe informacje dotyczące szkolenia przekazywane są telefonicznie i mailowo ok 10 dni przed rozpoczęciem szkolenia
  • Kursanci ubezpieczeni są na czas trwania szkolenia na kwotę 5000zł
  • Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania kursu, z powodu nie uzbierania się minimalnej liczby osób chętnych ( min. 8 osób) lub innych powodów uniemożliwiających organizację kursu o czym poinformuje wszyskie osoby zapisane na listę

 


 

Zajęcia z części ogólnej będą się odbywały w formie e-learningowej (materiały zostaną wysłane mailem do uczestników 10 dni przed rozpoczęciem szkolenia). Egzamin ustny z części ogólnej odbędzie się w trakcie kursu.


 

 ZAPRASZAMY
Wszystkich, którzy pragną podnieść swoje umiejętności i jednocześnie zdobyć nowy ciekawy zawód
Dokładamy wszelkich starań, by organizowane przez Nas kursy były na wysokim poziomie; starannie dobieramy doświadczoną kadrę instruktorską a jednocześnie dbamy o bezpieczeństwo i miłą atmosferę zajęć.

 


 Numer konta:
Alior Bank:  26249000050000453099554303
POLSKA AKADEMIA TRENERÓW i INSTRUKTORÓW SPORTU
GREEN WAY S.Subik

Kochanowskiego 5/53
23-200 Kraśnik

 Wpłacając zaliczkę w tytule wpisz TYLKO: " imię, nazwisko, dyscyplinę kursu, termin kursu"
(np. Jan Kowalski-kurs narciarstwa-22-29.07.2015)

 


 Do przelewów zagranicznych:
Nr konta: PL 10 2490 0005 0000 4000 4712 6826
SWIFT: ALBPPLPW

 Wpłacając zaliczkę w tytule wpisz TYLKO: ” imię, nazwisko, nazwę kursu oraz jego termin”
(np. Jan Kowalski, kurs dogoterapii, 22-29.07.2021)

 


 Kontakt w sprawach formalno-organizacyjnych

e-mail: biuro@szkolenia-gw.pl

 tel. +48 665 011 813

 tel. +48 607 648 811

 tel. Księgowość / Urzędy pracy: 531 938 444

 

 Uprzejmie informujemy, że zgodnie z obowiązującą od 01 stycznia 2020 r. ustawą VAT, osoby, które będą chciały otrzymać fakturę za szkolenie muszą ten fakt zgłosić przed kursem drogą mailową lub podać dane do faktury w formularzu zgłoszeniowym.
 W trakcie trwania oraz po zakończeniu szkolenia nie ma możliwości zmiany danych dotyczących numeru NIP na fakturze.